改善營養狀況，提高身體素質預防不育

如何預防不育症的發生？改善營養狀況，提高身體素質，只有良好的營養狀況，機體才能够生產有足够數量、充滿活力、正常健壯的精子來，如果營養不良，產生的精子就可能數量少、活力差、畸形率高，如果營養很差，還可能導致不育症，獲得良好營養的關鍵在於不挑食、不偏食、精細兼吃、葷素搭配。有強壯的身體，則精子中也可攜帶健康強壯的遺傳基因，否則可能將體弱易病的基因傳給下一代。