男性該怎麼預防不育男人儘量放鬆心態，精神壓力大會對男人的精子造成負面影響，男人要選擇適合自己的工作，平時經常散步對男人身體有好處，能提高精子品質，具有放鬆身心的作用，不要讓自己的工作壓力過大，適當調整自己的工作力度。男人要控制好自己的體重，體重超標的男人不容易生育，男性身體過度肥胖會導致腹股溝溫度升高，會危害精子的生長，會影響睾丸生精功能，從而會導致男性不育發生，男人想要預防不育，盡量控制自己的體重，每天要堅持鍛煉身體。
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