男性一定要做好精液檢查及各方面的預防工作 男性該怎麼預防不育男人儘量放鬆心態,精神壓力大會對男人的精子造成負面影響,男人要選擇適合自己的工作,平時經常散步對男人身體有好處,能提高精子品質,具有放鬆身心的作用,不要讓自己的工作壓力過大,適當調整自己的工作力度。