男性朋友一定要做好各方面的預防工作

請問男性該怎麼預防不育？男人儘量放鬆心態，精神壓力大會對男人的精子造成負面影響，男人要選擇適合自己的工作，平時經常散步對男人身體有好處，能提高精子品質，具有放鬆身心的作用，不要讓自己的工作壓力過大，適當調整自己的工作力度，男人想要預防不育，每天要堅持鍛煉身體。